Bli medlem og lær deg hypopressiv trening i dag!

Medlemsportalen har ingen bindingstid, så du kan være medlem så lenge eller kort du ønsker. 

Innholdet i portalen vil vokse fra uke til uke, og du kan være med å påvirke hva den skal inneholde.  

Har du Crohns sykdom, ubehandlet høyt blodtrykk, er gravid eller har brokk skal du ikke gjøre apnè under hypopressiv trening. Ta kontakt for veiledning i om medlemsportalen passer for deg. Det finnes en alternativ pusteteknikk som kan brukes, men jeg vil gjerne følge deg litt ekstra opp.